היסודות החשובים ביותר
היסודות החשובים ביותר לפיתוח ספורטאים וספורטאיות הישגיים לא מתחילים בכושר או בכישרון. היסודות האלה מבוססים על העצמה ורעות. זה אומנם נשמע קצת…
השלבים הראשונים של העונה
יסודות המקצועיים וההישגיים של הספורטאים נבנים בשלבים הראשונים של העונה. אחד מהם זה הטמעת תרבות התיחקור והפקת הלקחים מהתחרות. תחקיר וסיכום ראשוני…
אימון קריטריום
חלוקת הרוכבים והרוכבות לשלוש דבוקות (פלטון) לפי רמות. הדבוקה הראשונה מורכבת בעיקרה מנוער גילאי 14 ומעלה, השנייה 12 ומעלה והשלישית ילדים. כאן…