נמרים ושלדג
קבוצות נמרים ושלדג
נמרים ושלדג – הן קבוצות טריאתלון לספורטאים גילאי 11 עד 13 המתאמנים בשבוע בשני אימוני שחייה, אימון רכיבה ואימון ריצה.
הקבוצות משתתפות בתחרויות איגוד הטריאתלון.
נוער גילאי 11 עד 13 (מסלול שלדג), עד 6 אימונים בשבוע:
שני אימוני שחייה, שני אימוני רכיבה ושני אימוני ריצה בשבוע.
לוח אימונים
יום ראשון
יום שני
יום שלישי
יום רביעי
יום חמישי
יום שישי
יום שבת
יום ראשון
רכיבה נמרים
17:00 עד 19:00, ספורטק
יום שני
ריצה שלדג
17:00 עד 18:00, בריכה עירונית
יום שלישי
-
יום רביעי
שחיה נמרים ושלדג
06:00 עד 07:00, בריכה עירונית
ריצה נמרים
17:00 עד 18:00, פארק הדגים
יום חמישי
רכיבה שלדג
יום א', 17:00 עד 19:00, חניית הבריכה
יום שישי
שחיה נמרים ושלדג
06:00 עד 07:00, בריכה עירונית
יום שבת
מנוחה