מטרות ותוכנית המחנה הוצגו לספורטאים לפני ארבעה חודשים, מיד בתום אליפות ישראל בטריאתלון בדצמבר האחרון.
הלקחים, התובנות והמסקנות מתחרות זו הופקו ויושמו כבר בתחילת שנה זו במסגרת שינוי אירגוני במועדון וגיבוש תוכנית שנתית עם יעדים הישגיים ותחרותיים משמעותיים.
מיקום ועיתוי המחנה באכזיב נועד להכין את ספורטאי המועדון לתחרויות הטריאתלון הצפויות בים בחודשים הקרובים, ראשון לציון, חדרה, תל אביב, אשדוד, נתניה, אשקלון ואליפות ישראל באילת.
ספורטאי המחנה חולקו לשלוש קבוצות גיל עם תוכנית אימונית מותאמת בדגש על זינוקים, שחייה במים פתוחים ומעברים, שחייה-רכיבה-ריצה.
הטמענו בספורטאים את ההבנה שגם לפעולות הכי בסיסיות, כגון רכיסת קסדה, קפיצה על האופניים ונעילת נעליים, בעלות משמעות רבה בצמצום זמנים ושיפור הישגים. זה היופי של הענף שלנו. לא מספיק להיות שחיינים, רוכבים או רצים טובים וטובות אלא גם תשומת לב למעברים והחלפות.
בחודשים הקרובים אשתף אתכם בתהליך המקצועי האימוני לפיתוח טריאתלטים וטריאתלטיות הישגיים.
